Que dos personas formen una pareja no significa que sean “parejos” a la hora de intercambiar opiniones, disentir, discutir o acordar. Fuera de que cada uno tenga su propia manera de sentir, pensar y actuar algunas características personales pueden alterar la comunicación.
Convierte en desparejo el diálogo de la pareja cuando uno u otro sea:
• más impulsivo, gritón o intimidador
• más sensible, llorón o dependiente
• más crítico o acusador
• más permeable o culposo
• no encuentre las palabras para expresar lo que siente o piensa
• no se de cuenta de sus sentimientos
• sea emocionalmente explosivo o lo inunden las emociones
• no tenga facilidad para adaptarse a los cambios
• reaccione evitando los conflictos (no hablar, evadir)
• olvide los detalles, no recuerde acontecimientos como para refrendarlos
• no se de cuenta de lo que le pasa al otro o reaccione tarde
Algunas sugerencias para las dos partes son:
• Reconocer que puede haber un desequilibrio en la comunicación aún contando con buena disposición para dialogar.
• Autoconocerse tanto en las habilidades como en las limitaciones.
• No esconder intensiones ni manipular adrede.
• Evitar presionar sobre los aspectos desparejos, por ej., si a uno le cuesta expresarse y llora, no hacer de eso un motivo de burla o enfado sino darle tiempo a que se recomponga.
• Desarrollar las habilidades que ponen a las personas en desventaja.
• Decir la verdad personal, preferentemente con el enunciado: “yo siento...”, “yo pienso...”
• Evitar acusar o atribuir al otro intenciones o motivos por los que se comporta de determinada manera.
• Saber escuchar
• Dar apoyo a la verdad del otro. Comprender no es doblegarse, es tomar la decisión de ponerse en el lugar del otro.
• Suavizar las diferencias
• Defender la verdad personal sabiendo dar prioridad a lo más importante.
Finalmente, si esto no alcanza, pedir asesoramiento profesional, dado que, el hecho de que una pareja tenga problemas en su convivencia no es igual a que se haya agotado el amor. Simplemente, puede estar ante un diálogo desparejo.
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